کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : پیاز
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۴۹ غذا
خورش
خورش آلو اسفناج
🔥 ۶۹۰ کالری
خورش
خورش بادمجان
🔥 ۷۴۰ کالری
خورش
خورش بامیه
🔥 ۵۸۰ کالری
خورش
خورش به
🔥 ۷۳۰ کالری
خورش
خورش ریواس
🔥 ۵۴۰ کالری
خورشسالم
خورش قارچ
🔥 ۴۵۰ کالری
خورش
خورش کدو
🔥 ۶۴۰ کالری
خورش
خورش کرفس
🔥 ۵۴۰ کالری
خورش
خورش هویج
🔥 ۶۸۰ کالری
خورش
فسنجان
🔥 ۱,۱۵۰ کالری
خورش
قورمه‌سبزی
🔥 ۱,۰۵۰ کالری
خورش
قیمه
🔥 ۷۲۰ کالری
پلو
استانبولی‌پلو
🔥 ۱,۱۱۰ کالری
پلو
آلبالوپلو
🔥 ۱,۱۳۰ کالری
پلو
باقالی‌پلو با مرغ
🔥 ۱,۱۵۰ کالری
پلو
ته‌چین مرغ
🔥 ۱,۰۹۰ کالری
پلوگیاهی
دمی گوجه
🔥 ۸۷۰ کالری
پلوگیاهی
رشته‌پلو
🔥 ۱,۰۰۰ کالری
پلو
زرشک‌پلو با مرغ
🔥 ۱,۱۴۰ کالری
پلوگیاهی
عدس‌پلو
🔥 ۹۹۰ کالری
پلو
کلم‌پلو شیرازی
🔥 ۱,۰۴۰ کالری
پلو
لوبیاپلو
🔥 ۱,۰۹۰ کالری
پلو
ماش‌پلو
🔥 ۱,۱۴۰ کالری
پلو
هویج‌پلو
🔥 ۱,۱۲۰ کالری
کبابسالم
سیخ چوبی در بسته
جوجه‌کباب
🔥 ۴۷۰ کالری
کباب
کباب تابه‌ای
🔥 ۵۲۰ کالری
کباب
سیخ چوبی در بسته
کباب چنجه
🔥 ۶۹۰ کالری
کباب
کباب کوبیده تابه‌ای
🔥 ۵۲۰ کالری
آش و سوپ
آش انار
🔥 ۶۹۰ کالری
آش و سوپگیاهی
آش جو
🔥 ۵۹۰ کالری
آش و سوپگیاهی
آش رشته
🔥 ۶۸۰ کالری
آش و سوپسالم
سوپ جو
🔥 ۳۳۰ کالری
آش و سوپگیاهیسالم
سوپ قارچ
🔥 ۴۲۰ کالری
آش و سوپگیاهیسالم
عدسی
🔥 ۴۷۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
اشکنه
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
خوراک لوبیا
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراک
خوراک مرغ زعفرانی
🔥 ۵۵۰ کالری
خوراک
خوراک مرغ و قارچ
🔥 ۶۱۰ کالری
خوراک
دلمه برگ مو
🔥 ۵۹۰ کالری
خوراک
شامی
🔥 ۵۵۰ کالری
خوراکسالم
قلیه ماهی
🔥 ۴۷۰ کالری
خوراکسالم
قلیه میگو
🔥 ۴۵۰ کالری
خوراک
کتلت
🔥 ۶۶۰ کالری
خوراکگیاهی
کشک بادمجان
🔥 ۶۶۰ کالری
خوراک
کوفته تبریزی
🔥 ۷۱۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
یتیمچه
🔥 ۴۲۰ کالری
کوکوگیاهی
کوکو سیب‌زمینی
🔥 ۵۲۰ کالری
کوکوگیاهیسالم
کوکو کدو
🔥 ۳۸۰ کالری
بین‌المللی
ماکارونی
🔥 ۱,۰۰۰ کالری