کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : گوجه‌فرنگی
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۴۵ غذا
خورش
خورش بادمجان
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش
خورش کدو
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو
استانبولی‌پلو
🔥 ۴,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوآمریکایی
جامبالایا مرغ و میگو
🔥 ۲,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوگیاهی
دمی گوجه
🔥 ۳,۴۸۰ کالریبرای ۴ نفر
پلومکزیکی
کاسه بوریتو
🔥 ۳,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
کبابسالم
سیخ چوبی در بسته
جوجه‌کباب
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب
کباب تابه‌ای
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب
سیخ چوبی در بسته
کباب چنجه
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب
کباب کوبیده تابه‌ای
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
سوپ تورتیا
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
فر لازم
سوپ گوجه و ریحان
🔥 ۱,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
سوپ مینسترونه
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم
میرزاقاسمی
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم
یتیمچه
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اسپاگتی بولونیز
🔥 ۳,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی
فر لازم
انچیلادا لوبیا و پنیر
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
فر لازم
انچیلادا مرغ
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اوسوبوکو
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
بادمجان پارمزان
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
بوریتو مرغ و لوبیا
🔥 ۳,۲۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
پاستا پریماورا
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
پاستا پستو
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
پنه آرابیاتا
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
پیتزا سبزیجات
🔥 ۳,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
پیتزا مارگاریتا
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
تاکو سالاد
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
تاکو گوشت
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
تاکو مرغ
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
چیلی کان کارنه
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
راتاتویی
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
سالاد کاب با مرغ
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
سالاد نیسواز
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
ساندویچ مرغ گریل
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کاسوله
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
فر لازم
کالزونه
🔥 ۳,۲۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
لازانیا اسفناج و ریکوتا
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
فر لازم
مرغ پارمزان
🔥 ۲,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
مرغ پروانسال
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
مرغ کاچیاتوره
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
مرغ مول
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
فر لازم
ناچو با گوشت و پنیر
🔥 ۳,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
نیوکی سیب‌زمینی با سس گوجه
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
همبرگر کلاسیک
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی
هووس رانچروس
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر