tooshbox
منو
کتابخانه غذا

دستور پخت‌ها

همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.

فیلتر بر اساس مواد اولیه

۵۵ غذا

خورش

خورش آلو اسفناج

⏱ ۱ ساعت و ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش بادمجان

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش بامیه

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۲,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش به

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۲,۹۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش ریواس

⏱ ۲ ساعت و ۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۱۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خورشسالم

خورش قارچ

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۸۰۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش کدو

⏱ ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش کرفس

⏱ ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۱۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

خورش هویج

⏱ ۱ ساعت و ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

فسنجان

⏱ ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۶۰۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

قورمه‌سبزی

⏱ ۲ ساعت و ۵۵ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۲۰۰ کالریبرای ۴ نفر
خورش

قیمه

⏱ ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

استانبولی‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۴,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

آلبالوپلو

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۵۲۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

باقالی‌پلو با مرغ

⏱ ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۶۰۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

ته‌چین مرغ

⏱ ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۴,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوگیاهی

دمی گوجه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۳,۴۸۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوگیاهی

رشته‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۰۰۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

زرشک‌پلو با مرغ

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

سبزی‌پلو با ماهی

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۰۰۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوگیاهی

عدس‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۳,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

کلم‌پلو شیرازی

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۱۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

لوبیاپلو

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

ماش‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۴,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو

هویج‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۴,۴۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کبابسالم سیخ چوبی در بسته

جوجه‌کباب

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب

کباب تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب سیخ چوبی در بسته

کباب ترش

⏱ ۵۰ دقیقه متوسط
🔥 ۳,۰۰۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب سیخ چوبی در بسته

کباب چنجه

⏱ ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
کباب

کباب کوبیده تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپ

آش انار

⏱ ۲ ساعت و ۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهی

آش جو

⏱ ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهی

آش رشته

⏱ ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۲,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپسالم

سوپ جو

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

سوپ قارچ

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

عدسی

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

اشکنه

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

خوراک لوبیا

⏱ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

خوراک مرغ زعفرانی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۲۰۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

خوراک مرغ و قارچ

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

دلمه برگ مو

⏱ ۲ ساعت حرفه‌ای
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

شامی

⏱ ۵۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۲۰۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکسالم

قلیه ماهی

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکسالم

قلیه میگو

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۸۰۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

کتلت

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۶۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهی

کشک بادمجان

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۲,۶۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

کوفته تبریزی

⏱ ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۲,۸۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکسالم فر لازم

ماهی قزل‌آلا شکم‌پر

⏱ ۵۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۶۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک

مرغ ترش

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۸۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

میرزاقاسمی

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

یتیمچه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کوکوگیاهیسالم

کوکو سبزی

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کوکوگیاهی

کوکو سیب‌زمینی

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کوکوگیاهیسالم

کوکو کدو

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۵۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللی

ماکارونی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۴,۰۰۰ کالریبرای ۴ نفر
An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please retry or reload the page.