tooshbox
منو
کتابخانه غذا

دستور پخت‌ها

همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.

فیلتر بر اساس مواد اولیه

۵۴ غذا

خورش

خورش آلو اسفناج

⏱ ۱ ساعت و ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۳۸۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش بادمجان

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۱,۴۸۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش بامیه

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۱,۱۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش به

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۱,۴۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش ریواس

⏱ ۲ ساعت و ۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۰۸۰ کالریبرای ۲ نفر
خورشسالم

خورش قارچ

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه آسان
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش کدو

⏱ ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش کرفس

⏱ ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۰۸۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

خورش هویج

⏱ ۱ ساعت و ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

فسنجان

⏱ ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۳۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

قورمه‌سبزی

⏱ ۲ ساعت و ۵۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۱۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش

قیمه

⏱ ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۴۴۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

استانبولی‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

آلبالوپلو

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۲۶۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

باقالی‌پلو با مرغ

⏱ ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۳۰۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

ته‌چین مرغ

⏱ ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۲,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلوگیاهی

دمی گوجه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۴۰ کالریبرای ۲ نفر
پلوگیاهی

رشته‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۰۰۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

زرشک‌پلو با مرغ

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

سبزی‌پلو با ماهی

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۰۰۰ کالریبرای ۲ نفر
پلوگیاهی

عدس‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۹۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

کلم‌پلو شیرازی

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

لوبیاپلو

⏱ ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

ماش‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

هویج‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کبابسالم سیخ چوبی در بسته

جوجه‌کباب

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کباب

کباب تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۰۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کباب سیخ چوبی در بسته

کباب ترش

⏱ ۵۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۵۰۰ کالریبرای ۲ نفر
کباب سیخ چوبی در بسته

کباب چنجه

⏱ ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۳۸۰ کالریبرای ۲ نفر
کباب

کباب کوبیده تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۰۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپ

آش انار

⏱ ۲ ساعت و ۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۳۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهی

آش جو

⏱ ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهی

آش رشته

⏱ ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپسالم

سوپ جو

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه آسان
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

سوپ قارچ

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

عدسی

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم

اشکنه

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم

خوراک لوبیا

⏱ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

خوراک مرغ زعفرانی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۱۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

خوراک مرغ و قارچ

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

دلمه برگ مو

⏱ ۲ ساعت حرفه‌ای
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

شامی

⏱ ۵۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۱۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکسالم

قلیه ماهی

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه متوسط
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکسالم

قلیه میگو

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه متوسط
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

کتلت

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهی

کشک بادمجان

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

کوفته تبریزی

⏱ ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۱,۴۲۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

مرغ ترش

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۴۲۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم

میرزاقاسمی

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم

یتیمچه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کوکوگیاهیسالم

کوکو سبزی

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کوکوگیاهی

کوکو سیب‌زمینی

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۰۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کوکوگیاهیسالم

کوکو کدو

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۷۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللی

ماکارونی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۰۰۰ کالریبرای ۲ نفر
An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please retry or reload the page.