کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : سیر
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۴۲ غذا
بین‌المللیایتالیایی
اسپاگتی با میگو و سیر
🔥 ۲,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اسپاگتی بولونیز
🔥 ۳,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اسپاگتی کاربونارا
🔥 ۳,۱۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
اسپرینگ رول سبزیجات
🔥 ۱,۸۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
استیک با سیب‌زمینی تنوری
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی
فر لازم
انچیلادا لوبیا و پنیر
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
فر لازم
انچیلادا مرغ
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اوسوبوکو
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
بادمجان پارمزان
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
بیف بورگینیون
🔥 ۲,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
پاستا آلفردو با مرغ
🔥 ۴,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
پاستا پریماورا
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
پاستا پستو
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
پنه آرابیاتا
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
پیتزا مارگاریتا
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
تاکو گوشت
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
چیلی کان کارنه
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
راتاتویی
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
سالاد سزار مرغ
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
ساندویچ اسلاپی جو
🔥 ۲,۶۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
فاهیتا مرغ
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کاسوله
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهی
فر لازم
گراتن سیب‌زمینی
🔥 ۲,۶۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
گوشت و کلم بروکلی
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
گیوزا (دامپلینگ ژاپنی)
🔥 ۲,۱۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
لازانیا اسفناج و ریکوتا
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
ماپو توفو
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ با سس خامه و قارچ
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ به سبک کوک او ون
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ پرتقالی
🔥 ۲,۶۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
مرغ پروانسال
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ تریاکی
🔥 ۲,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ دیژون
🔥 ۲,۲۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
مرغ کاچیاتوره
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیسایر ملل
مرغ کاری
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ کونگ پائو
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکی
مرغ مول
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
میت‌لوف
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
نودل لومین با سبزیجات
🔥 ۱,۹۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
نیوکی سیب‌زمینی با سس گوجه
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
هاشی پارمانتیه
🔥 ۲,۹۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی
هووس رانچروس
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر