tooshbox
منو
کتابخانه غذا

دستور پخت‌ها

همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.

فیلتر بر اساس مواد اولیه

۴۰ غذا

پلوگیاهی

دمی گوجه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۳,۴۸۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوگیاهی

رشته‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۴,۰۰۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوایتالیاییگیاهی

ریزوتو قارچ

⏱ ۴۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۴۸۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوگیاهی

عدس‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۳,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهی

آش جو

⏱ ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهی

آش رشته

⏱ ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۲,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپآمریکاییگیاهیسالم

چاودر ذرت و سیب‌زمینی

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم

سوپ اودون با سبزیجات

⏱ ۳۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

سوپ قارچ

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم

سوپ کدو حلوایی با خامه

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم فر لازم

سوپ گوجه و ریحان

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم

سوپ میسو با توفو

⏱ ۲۵ دقیقه آسان
🔥 ۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم

سوپ مینسترونه

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم

سوپ ویشی‌سواز

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

عدسی

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

اشکنه

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

خوراک لوبیا

⏱ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهی

کشک بادمجان

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۲,۶۴۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

میرزاقاسمی

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراکگیاهیسالم

یتیمچه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کوکوگیاهیسالم

کوکو سبزی

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کوکوگیاهی

کوکو سیب‌زمینی

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۰۸۰ کالریبرای ۴ نفر
کوکوگیاهیسالم

کوکو کدو

⏱ ۵۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۵۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم

اسپرینگ رول سبزیجات

⏱ ۵۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۸۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم

املت فرانسوی با سبزی

⏱ ۱۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۶۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی فر لازم

انچیلادا لوبیا و پنیر

⏱ ۵۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۷۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی فر لازم

بادمجان پارمزان

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پاستا پریماورا

⏱ ۳۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پاستا پستو

⏱ ۲۷ دقیقه آسان
🔥 ۲,۹۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پنه آرابیاتا

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی فر لازم

پیتزا سبزیجات

⏱ ۱ ساعت و ۴۴ دقیقه متوسط
🔥 ۳,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی فر لازم

پیتزا مارگاریتا

⏱ ۱ ساعت و ۴۲ دقیقه متوسط
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی

تاکو لوبیا و سبزیجات

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم

راتاتویی

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهی فر لازم

گراتن سیب‌زمینی

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۲,۶۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی فر لازم

لازانیا اسفناج و ریکوتا

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکاییگیاهی فر لازم

مک اند چیز

⏱ ۳۵ دقیقه آسان
🔥 ۳,۲۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم

نودل لومین با سبزیجات

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۹۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

نیوکی سیب‌زمینی با سس گوجه

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۲,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیمکزیکیگیاهی

هووس رانچروس

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please retry or reload the page.