tooshbox
منو
کتابخانه غذا

دستور پخت‌ها

همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.

فیلتر بر اساس مواد اولیه : گوجه‌فرنگیحذف فیلتر مواد اولیه

۳۳ غذا

خورش

خورش بادمجان

⏱ ۲ ساعت متوسط
🔥 ۷۴۰ کالری
خورش

خورش کدو

⏱ ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۶۴۰ کالری
پلو

استانبولی‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۱۱۰ کالری
پلوآمریکایی

جامبالایا مرغ و میگو

⏱ ۵۵ دقیقه متوسط
🔥 ۷۲۰ کالری
پلوگیاهی

دمی گوجه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۸۷۰ کالری
پلومکزیکی

کاسه بوریتو

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۷۶۰ کالری
کبابسالم سیخ چوبی در بسته

جوجه‌کباب

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۴۷۰ کالری
کباب

کباب تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۵۲۰ کالری
کباب سیخ چوبی در بسته

کباب چنجه

⏱ ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۶۹۰ کالری
کباب

کباب کوبیده تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه متوسط
🔥 ۵۲۰ کالری
آش و سوپمکزیکیسالم

سوپ تورتیا

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۴۷۰ کالری
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم

سوپ مینسترونه

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۳۴۰ کالری
خوراکگیاهیسالم

میرزاقاسمی

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۴۲۰ کالری
خوراکگیاهیسالم

یتیمچه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۴۲۰ کالری
بین‌المللیایتالیایی

اسپاگتی بولونیز

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۷۶۰ کالری
بین‌المللیایتالیایی

اوسوبوکو

⏱ ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۶۴۰ کالری
بین‌المللیمکزیکی

بوریتو مرغ و لوبیا

⏱ ۴۵ دقیقه متوسط
🔥 ۸۲۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پاستا پریماورا

⏱ ۳۵ دقیقه آسان
🔥 ۵۹۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پاستا پستو

⏱ ۲۷ دقیقه آسان
🔥 ۷۴۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پنه آرابیاتا

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۵۶۰ کالری
بین‌المللیمکزیکی

تاکو سالاد

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۶۴۰ کالری
بین‌المللیمکزیکی

تاکو گوشت

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۶۹۰ کالری
بین‌المللیمکزیکی

تاکو مرغ

⏱ ۳۵ دقیقه آسان
🔥 ۶۱۰ کالری
بین‌المللیمکزیکی

چیلی کان کارنه

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۵۶۰ کالری
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم

راتاتویی

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط
🔥 ۳۳۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی

سالاد کاب با مرغ

⏱ ۳۵ دقیقه آسان
🔥 ۵۹۰ کالری
بین‌المللیفرانسوی

سالاد نیسواز

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۵۶۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی

ساندویچ مرغ گریل

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۶۱۰ کالری
بین‌المللیایتالیایی

مرغ کاچیاتوره

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه متوسط
🔥 ۵۶۰ کالری
بین‌المللیمکزیکی

مرغ مول

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۶۴۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

نیوکی سیب‌زمینی با سس گوجه

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۵۹۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی

همبرگر کلاسیک

⏱ ۲۷ دقیقه آسان
🔥 ۶۹۰ کالری
بین‌المللیمکزیکیگیاهی

هووس رانچروس

⏱ ۳۰ دقیقه آسان
🔥 ۶۱۰ کالری
An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please retry or reload the page.