کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : مرغ
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۵۱ غذا
خورشسالم
خورش قارچ
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خورش
فسنجان
🔥 ۲,۳۰۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو
باقالی‌پلو با مرغ
🔥 ۲,۳۰۰ کالریبرای ۲ نفر
پلومکزیکی
برنج مکزیکی با مرغ
🔥 ۱,۲۴۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو
ته‌چین مرغ
🔥 ۲,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلوآمریکایی
جامبالایا مرغ و میگو
🔥 ۱,۴۴۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو
زرشک‌پلو با مرغ
🔥 ۲,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
پلومکزیکی
کاسه بوریتو
🔥 ۱,۵۲۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو
هویج‌پلو
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کبابسالم
سیخ چوبی در بسته
جوجه‌کباب
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
پوزوله مرغ
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنی
رامن مرغ
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیسالم
سوپ ترش و تند چینی
🔥 ۵۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
سوپ تورتیا
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپسالم
سوپ جو
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپآمریکاییسالم
سوپ مرغ و نودل
🔥 ۷۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک
خوراک مرغ زعفرانی
🔥 ۱,۱۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک
خوراک مرغ و قارچ
🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک
مرغ ترش
🔥 ۱,۴۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیمکزیکی
فر لازم
انچیلادا مرغ
🔥 ۱,۴۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
بال مرغ بوفالو
🔥 ۱,۴۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیمکزیکی
بوریتو مرغ و لوبیا
🔥 ۱,۶۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیایتالیایی
پاستا آلفردو با مرغ
🔥 ۲,۱۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
پای مرغ (چیکن پات پای)
🔥 ۱,۵۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیمکزیکی
تاکو مرغ
🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
سالاد سزار مرغ
🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
سالاد کاب با مرغ
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
ساندویچ مرغ گریل
🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
سیب‌زمینی شکم‌پر
🔥 ۱,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیمکزیکی
فاهیتا مرغ
🔥 ۱,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
کاتسو مرغ با سس
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کاسوله
🔥 ۱,۵۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کرپ مرغ و قارچ
🔥 ۱,۵۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیمکزیکی
کسادیا مرغ و پنیر
🔥 ۱,۵۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ با سس خامه و قارچ
🔥 ۱,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
مرغ باربیکیو
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ به سبک کوک او ون
🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیایتالیایی
فر لازم
مرغ پارمزان
🔥 ۱,۴۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ پرتقالی
🔥 ۱,۳۰۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
مرغ پروانسال
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیایتالیاییسالم
مرغ پیکاتا با سس لیمو
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ ترش و شیرین
🔥 ۱,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ تریاکی
🔥 ۱,۰۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ دیژون
🔥 ۱,۱۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
مرغ سوخاری
🔥 ۱,۴۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیایتالیایی
مرغ کاچیاتوره
🔥 ۱,۱۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیسایر ملل
مرغ کاری
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ کونگ پائو
🔥 ۱,۰۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیمکزیکی
مرغ مول
🔥 ۱,۲۸۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
ناگت مرغ خانگی
🔥 ۱,۱۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
یاکی‌سوبا
🔥 ۱,۱۲۰ کالریبرای ۲ نفر