کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : تخم‌مرغ
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۳۴ غذا
پلوچینی و ژاپنی
برنج سرخ‌کرده چینی با میگو
🔥 ۵۶۰ کالری
پلو
ته‌چین مرغ
🔥 ۱,۰۹۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنی
رامن مرغ
🔥 ۵۹۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ اودون با سبزیجات
🔥 ۴۳۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیسالم
سوپ ترش و تند چینی
🔥 ۲۶۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
اشکنه
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراک
شامی
🔥 ۵۵۰ کالری
خوراک
کتلت
🔥 ۶۶۰ کالری
خوراک
کوفته تبریزی
🔥 ۷۱۰ کالری
خوراک
مرغ ترش
🔥 ۷۱۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
میرزاقاسمی
🔥 ۴۲۰ کالری
کوکوگیاهیسالم
کوکو سبزی
🔥 ۴۷۰ کالری
کوکوگیاهی
کوکو سیب‌زمینی
🔥 ۵۲۰ کالری
کوکوگیاهیسالم
کوکو کدو
🔥 ۳۸۰ کالری
بین‌المللیایتالیایی
اسپاگتی کاربونارا
🔥 ۷۹۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی
استیک سالیزبری با سس قارچ
🔥 ۶۲۰ کالری
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
املت فرانسوی با سبزی
🔥 ۴۲۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
پای مرغ (چیکن پات پای)
🔥 ۷۹۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
تمپورا میگو و سبزیجات
🔥 ۶۱۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی
سالاد کاب با مرغ
🔥 ۵۹۰ کالری
بین‌المللیفرانسوی
سالاد نیسواز
🔥 ۵۶۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
کاتسو مرغ با سس
🔥 ۶۸۰ کالری
بین‌المللیایتالیایی
فر لازم
کالزونه
🔥 ۸۲۰ کالری
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کرپ مرغ و قارچ
🔥 ۷۶۰ کالری
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کیش لورن
🔥 ۸۸۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
فر لازم
لازانیا اسفناج و ریکوتا
🔥 ۷۸۰ کالری
بین‌المللیایتالیایی
فر لازم
مرغ پارمزان
🔥 ۷۲۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ پرتقالی
🔥 ۶۵۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ ترش و شیرین
🔥 ۶۴۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی
مرغ سوخاری
🔥 ۷۳۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
میت‌لوف
🔥 ۶۴۰ کالری
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
ناگت مرغ خانگی
🔥 ۵۶۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییگیاهی
نیوکی سیب‌زمینی با سس گوجه
🔥 ۵۹۰ کالری
بین‌المللیمکزیکیگیاهی
هووس رانچروس
🔥 ۶۱۰ کالری