کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۳۵ غذا
خورشسالم
خورش قارچ
🔥 ۴۵۰ کالری
کبابسالم
سیخ چوبی در بسته
جوجه‌کباب
🔥 ۴۷۰ کالری
آش و سوپفرانسویسالم
بیسک میگو
🔥 ۴۶۰ کالری
آش و سوپمکزیکیسالم
پوزوله مرغ
🔥 ۴۵۰ کالری
آش و سوپآمریکاییگیاهیسالم
چاودر ذرت و سیب‌زمینی
🔥 ۴۲۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ اودون با سبزیجات
🔥 ۴۳۰ کالری
آش و سوپفرانسویسالم
فر لازم
سوپ پیاز فرانسوی
🔥 ۴۸۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیسالم
سوپ ترش و تند چینی
🔥 ۲۶۰ کالری
آش و سوپمکزیکیسالم
سوپ تورتیا
🔥 ۴۷۰ کالری
آش و سوپسالم
سوپ جو
🔥 ۳۳۰ کالری
آش و سوپگیاهیسالم
سوپ قارچ
🔥 ۴۲۰ کالری
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ کدو حلوایی با خامه
🔥 ۳۳۰ کالری
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
فر لازم
سوپ گوجه و ریحان
🔥 ۳۱۰ کالری
آش و سوپآمریکاییسالم
سوپ مرغ و نودل
🔥 ۳۸۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ میسو با توفو
🔥 ۱۹۰ کالری
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
سوپ مینسترونه
🔥 ۳۴۰ کالری
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ ویشی‌سواز
🔥 ۳۶۰ کالری
آش و سوپگیاهیسالم
عدسی
🔥 ۴۷۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
اشکنه
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
خوراک لوبیا
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراکسالم
قلیه ماهی
🔥 ۴۷۰ کالری
خوراکسالم
قلیه میگو
🔥 ۴۵۰ کالری
خوراکسالم
فر لازم
ماهی قزل‌آلا شکم‌پر
🔥 ۴۱۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
میرزاقاسمی
🔥 ۴۲۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
یتیمچه
🔥 ۴۲۰ کالری
کوکوگیاهیسالم
کوکو سبزی
🔥 ۴۷۰ کالری
کوکوگیاهیسالم
کوکو کدو
🔥 ۳۸۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
اسپرینگ رول سبزیجات
🔥 ۴۵۰ کالری
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
املت فرانسوی با سبزی
🔥 ۴۲۰ کالری
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
راتاتویی
🔥 ۳۳۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
سوشی ماکی سالمون
🔥 ۴۸۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
گوشت و کلم بروکلی
🔥 ۴۷۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
ماپو توفو
🔥 ۴۲۰ کالری
بین‌المللیایتالیاییسالم
مرغ پیکاتا با سس لیمو
🔥 ۴۷۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
نودل لومین با سبزیجات
🔥 ۴۸۰ کالری