کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۲۱ غذا
آش و سوپفرانسویسالم
بیسک میگو
🔥 ۹۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
پوزوله مرغ
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپآمریکاییگیاهیسالم
چاودر ذرت و سیب‌زمینی
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ اودون با سبزیجات
🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویسالم
فر لازم
سوپ پیاز فرانسوی
🔥 ۹۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیسالم
سوپ ترش و تند چینی
🔥 ۵۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
سوپ تورتیا
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ کدو حلوایی با خامه
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
فر لازم
سوپ گوجه و ریحان
🔥 ۶۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپآمریکاییسالم
سوپ مرغ و نودل
🔥 ۷۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ میسو با توفو
🔥 ۳۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
سوپ مینسترونه
🔥 ۶۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ ویشی‌سواز
🔥 ۷۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
اسپرینگ رول سبزیجات
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
املت فرانسوی با سبزی
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
راتاتویی
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
سوشی ماکی سالمون
🔥 ۹۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
گوشت و کلم بروکلی
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
ماپو توفو
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیایتالیاییسالم
مرغ پیکاتا با سس لیمو
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
نودل لومین با سبزیجات
🔥 ۹۶۰ کالریبرای ۲ نفر