tooshbox
منو
کتابخانه غذا

دستور پخت‌ها

همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.

فیلتر بر اساس مواد اولیه : سیب‌زمینیحذف فیلتر مواد اولیه

۱۶ غذا

خورش

قیمه

⏱ ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه متوسط
🔥 ۱,۴۴۰ کالریبرای ۲ نفر
پلو

استانبولی‌پلو

⏱ ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه آسان
🔥 ۲,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر
پلوگیاهی

دمی گوجه

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۷۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کباب

کباب تابه‌ای

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۰۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپآمریکاییگیاهیسالم

چاودر ذرت و سیب‌زمینی

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم

سوپ کدو حلوایی با خامه

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم

سوپ مینسترونه

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۶۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم

سوپ ویشی‌سواز

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۷۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهیسالم

عدسی

⏱ ۱ ساعت آسان
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم

اشکنه

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

خوراک مرغ زعفرانی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۱۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراک

کتلت

⏱ ۵۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۲ نفر
کوکوگیاهی

کوکو سیب‌زمینی

⏱ ۴۵ دقیقه آسان
🔥 ۱,۰۴۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسوی

سالاد نیسواز

⏱ ۴۰ دقیقه آسان
🔥 ۱,۱۲۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللی

ماکارونی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان
🔥 ۲,۰۰۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیایتالیاییگیاهی

نیوکی سیب‌زمینی با سس گوجه

⏱ ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه حرفه‌ای
🔥 ۱,۱۸۰ کالریبرای ۲ نفر
An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please retry or reload the page.