کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : پیاز
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۲۲ غذا
خورشسالم
خورش قارچ
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
کبابسالم
سیخ چوبی در بسته
جوجه‌کباب
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویسالم
بیسک میگو
🔥 ۹۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
پوزوله مرغ
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپآمریکاییگیاهیسالم
چاودر ذرت و سیب‌زمینی
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویسالم
فر لازم
سوپ پیاز فرانسوی
🔥 ۹۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپمکزیکیسالم
سوپ تورتیا
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپسالم
سوپ جو
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهیسالم
سوپ قارچ
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ کدو حلوایی با خامه
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
فر لازم
سوپ گوجه و ریحان
🔥 ۶۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپآمریکاییسالم
سوپ مرغ و نودل
🔥 ۷۶۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
سوپ مینسترونه
🔥 ۶۸۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ ویشی‌سواز
🔥 ۷۲۰ کالریبرای ۲ نفر
آش و سوپگیاهیسالم
عدسی
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم
اشکنه
🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم
خوراک لوبیا
🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکسالم
قلیه ماهی
🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکسالم
قلیه میگو
🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر
خوراکگیاهیسالم
یتیمچه
🔥 ۸۴۰ کالریبرای ۲ نفر
کوکوگیاهیسالم
کوکو کدو
🔥 ۷۶۰ کالریبرای ۲ نفر
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
راتاتویی
🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر