کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : هویج
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۲۱ غذا
خورش
خورش هویج
🔥 ۲,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
پلوچینی و ژاپنی
برنج سرخ‌کرده چینی با میگو
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر
پلو
هویج‌پلو
🔥 ۴,۴۸۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپفرانسویسالم
بیسک میگو
🔥 ۱,۸۴۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ اودون با سبزیجات
🔥 ۱,۷۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپسالم
سوپ جو
🔥 ۱,۳۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپآمریکاییسالم
سوپ مرغ و نودل
🔥 ۱,۵۲۰ کالریبرای ۴ نفر
آش و سوپایتالیاییگیاهیسالم
سوپ مینسترونه
🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۴ نفر
خوراک
خوراک مرغ زعفرانی
🔥 ۲,۲۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اسپاگتی بولونیز
🔥 ۳,۰۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
اسپرینگ رول سبزیجات
🔥 ۱,۸۰۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیایتالیایی
اوسوبوکو
🔥 ۲,۵۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
بال مرغ بوفالو
🔥 ۲,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
بیف بورگینیون
🔥 ۲,۸۸۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیآمریکایی
فر لازم
پای مرغ (چیکن پات پای)
🔥 ۳,۱۶۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
تمپورا میگو و سبزیجات
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
کاسوله
🔥 ۳,۱۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
مرغ به سبک کوک او ون
🔥 ۲,۴۴۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
نودل لومین با سبزیجات
🔥 ۱,۹۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیفرانسوی
فر لازم
هاشی پارمانتیه
🔥 ۲,۹۲۰ کالریبرای ۴ نفر
بین‌المللیچینی و ژاپنی
یاکی‌سوبا
🔥 ۲,۲۴۰ کالریبرای ۴ نفر