کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۱۵ غذا
خوراکگیاهیسالم
اشکنه
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
خوراک لوبیا
🔥 ۴۳۰ کالری
خوراک
خوراک مرغ زعفرانی
🔥 ۵۵۰ کالری
خوراک
خوراک مرغ و قارچ
🔥 ۶۱۰ کالری
خوراک
دلمه برگ مو
🔥 ۵۹۰ کالری
خوراک
شامی
🔥 ۵۵۰ کالری
خوراکسالم
قلیه ماهی
🔥 ۴۷۰ کالری
خوراکسالم
قلیه میگو
🔥 ۴۵۰ کالری
خوراک
کتلت
🔥 ۶۶۰ کالری
خوراکگیاهی
کشک بادمجان
🔥 ۶۶۰ کالری
خوراک
کوفته تبریزی
🔥 ۷۱۰ کالری
خوراکسالم
فر لازم
ماهی قزل‌آلا شکم‌پر
🔥 ۴۱۰ کالری
خوراک
مرغ ترش
🔥 ۷۱۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
میرزاقاسمی
🔥 ۴۲۰ کالری
خوراکگیاهیسالم
یتیمچه
🔥 ۴۲۰ کالری