کتابخانه غذا
دستور پخت‌ها
همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.
فیلتر بر اساس مواد اولیه : پیازچه
گوشت، مرغ و ماهی
لبنیات و تخم‌مرغ
صیفی و سبزیجات
سبزی
برنج، حبوبات و غلات
میوه و خشکبار
ادویه و چاشنی
۱۵ غذا
پلوچینی و ژاپنی
برنج سرخ‌کرده چینی با میگو
🔥 ۵۶۰ کالری
پلوچینی و ژاپنی
گیودون (کاسه برنج و گوشت)
🔥 ۶۹۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنی
رامن مرغ
🔥 ۵۹۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ اودون با سبزیجات
🔥 ۴۳۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیسالم
سوپ ترش و تند چینی
🔥 ۲۶۰ کالری
آش و سوپچینی و ژاپنیگیاهیسالم
سوپ میسو با توفو
🔥 ۱۹۰ کالری
آش و سوپفرانسویگیاهیسالم
سوپ ویشی‌سواز
🔥 ۳۶۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
اسپرینگ رول سبزیجات
🔥 ۴۵۰ کالری
بین‌المللیفرانسویگیاهیسالم
املت فرانسوی با سبزی
🔥 ۴۲۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
گیوزا (دامپلینگ ژاپنی)
🔥 ۵۴۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیسالم
ماپو توفو
🔥 ۴۲۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ پرتقالی
🔥 ۶۵۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ تریاکی
🔥 ۵۱۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنی
مرغ کونگ پائو
🔥 ۵۲۰ کالری
بین‌المللیچینی و ژاپنیگیاهیسالم
نودل لومین با سبزیجات
🔥 ۴۸۰ کالری