tooshbox

کتابخانه غذا

دستور پخت‌ها

همه غذاهایی که در منوی هفته‌های توش‌باکس می‌آیند، با مواد اولیه و مراحل پخت.

فیلتر بر اساس مواد اولیه : آب‌لیمو

گوشت، مرغ و ماهی

لبنیات و تخم‌مرغ

سبزی

میوه و خشکبار

حذف فیلتر مواد اولیه

۱۲ غذا

خورش بامیه

⏱ ۲ ساعت متوسط

🔥 ۱,۱۶۰ کالریبرای ۲ نفر

خورش به

⏱ ۲ ساعت متوسط

🔥 ۱,۴۶۰ کالریبرای ۲ نفر

خورشسالم

خورش قارچ

⏱ ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه آسان

🔥 ۹۰۰ کالریبرای ۲ نفر

خورش کرفس

⏱ ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه متوسط

🔥 ۱,۰۸۰ کالریبرای ۲ نفر

خورش هویج

⏱ ۱ ساعت و ۵۰ دقیقه آسان

🔥 ۱,۳۶۰ کالریبرای ۲ نفر

کبابسالم سیخ چوبی در بسته

جوجه‌کباب

⏱ ۴۵ دقیقه آسان

🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر

آش و سوپسالم

سوپ جو

⏱ ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه آسان

🔥 ۶۶۰ کالریبرای ۲ نفر

آش و سوپگیاهیسالم

عدسی

⏱ ۱ ساعت آسان

🔥 ۹۴۰ کالریبرای ۲ نفر

خوراکگیاهیسالم

خوراک لوبیا

⏱ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه آسان

🔥 ۸۶۰ کالریبرای ۲ نفر

خوراک مرغ زعفرانی

⏱ ۱ ساعت و ۵ دقیقه آسان

🔥 ۱,۱۰۰ کالریبرای ۲ نفر

بین‌المللیایتالیاییگیاهی

پاستا پستو

⏱ ۲۷ دقیقه آسان

🔥 ۱,۴۸۰ کالریبرای ۲ نفر

بین‌المللیآمریکایی

سالاد سزار مرغ

⏱ ۳۵ دقیقه آسان

🔥 ۱,۲۲۰ کالریبرای ۲ نفر

An unhandled error has occurred. Reload 🗙